Советы психолога Как оставаться спокойным   1. Черпайте информацию о ситуации из проверенных источников. Минимизируйте или исключите постоянное обсуждение ситуации.  2. Для укрепления своего организма, достаточно включить в свою жизнь регулярную физическую активность. Помогут упражнения на растяжку, ходьба и дыхательная гимнастика. 3. Для поддержания своего иммунитета необходимо регулярно проветривать помещение. Свежий воздух позволит оставаться позитивным. 4. При переходе на дистанционный

Чрезвычайное положение вводится на всей территории Казахстана из-за ситуации с коронавирусом, сообщает NUR.KZ со ссылкой на Акорду. Соответствующее постановление подписал глава государства Касым-Жомарт Токаев   В целях обеспечения безопасности населения Республики Казахстан в соответствии с подпунктом 16) статьи 44 Конституции Республики Казахстан и статьями 4, 5, 6 Закона Республики Казахстан «О чрезвычайном положении» глава государства Касым-Жомарт Токаев постановил: 1. В связи с объявлением